Nein, in dieser Folge geht es nicht ums Abnehmen, denn "federleicht" meint hier etwas ganz anderes. Obwohl … irgendwie geht es doch auch ums Abnehmen, nämlich um das Reduzieren des Gewichts von Stress und diversen Belastungen im Leben.

Claudia Hupprich diskutiert in dieser Folge mit Federica Paganelli-Overlack, wie man zu mehr Leichtigkeit in seinem kommt. Und etwas mehr Leichtigkeit tut uns allen, gerade jetzt in diesen turbulenten Zeiten, bestimmt gut.

Lassen auch Sie sich mit dieser Folge zu etwas mehr Leichtigkeit im Leben anstiften. Mit jeder Menge Praxistipps und Impulsen von Federica und Claudia

Übrigens lüftet Claudia in dieser Folge auch das Geheimnis, was es mit ihrem neuesten Projekt, dem Mental Fitness Center zu tun hat. Denn auch da geht es um weniger Stress und mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit im Leben.

Viel Spaß beim Reinhören!

Das neue Mental Fitness Center finden Sie hier: www.mental-fitness.center

Federica Paganelli-Overlack kann erreicht werden unter: www.federicaleicht.de

Und mehr zu der in der Episode erwähnten Stiftung finden Sie hier: www.nepal-kinder-overlack.de (am besten direkt mitmachen)